Зміст:
Перед здаванням крові на цукор необхідно дотримуватись певної дієти, щоб результати аналізу були максимально достовірними. Правильний вибір їжі на ніч перед здаванням крові допоможе стабілізувати рівень глюкози в організмі та уникнути спотворень у результатах.
Важливо врахувати, що перед кров'ю на цукор не слід виключати їжу повністю. Необхідно вживати легкі, нежирні продукти, які містять мало вуглеводів. Ідеальним варіантом є білок, оскільки він не підвищує рівень цукру на крові.
Овочі та білкові продукти є відмінним вибором для харчування на ніч перед здаванням крові на цукор. М'ясо, риба, яйця, сир, соєві продукти містять багато білка, який мало впливає на рівень цукру в крові. Овочі, такі як броколі, шпинат і цвітна капуста, багаті на вітаміни і мікроелементи, а також містять мало вуглеводів.
| Продукт | Корисні властивості |
|---|---|
| Мигдаль | Містить білки, жири, клітковину та магній, допомагає контролювати рівень цукру в крові |
| Індичка | Білок індички допомагає засвоювати глюкозу, не підвищуючи рівень цукру в крові |
| Гречка | Містить магній, калій та білок, забезпечує тривале почуття ситості та стабільний рівень цукру |
| Авокадо | Містить здорові жири та клітковину, допомагає знижувати рівень цукру в крові |
| Сир | Містить білок, допомагає відновленню тканин та стимулює утворення гормону інсуліну |
| Насіння чиа | Містять розчинну клітковину, покращують контроль рівня глюкози в крові |
Що можна їсти ввечері перед здаванням крові на цукор?
Що можна їсти перед аналізом на цукор Перед здачею аналізу, краще повечеряти корисною та легкою їжею. Це може бути: запечена, відварена індичка або курка; каші (ячна, перлова, гречана та інші);
Чи можна їсти солодке за ніч до крові?
Аналіз крові Вживання води на показники крові не впливає, тому пити воду можна. Для проведення аналізу крові на глюкозу необхідно за добу до дослідження виключити солодке.
Що потрібно їсти, щоб був хороший аналіз крові?
Здавати кров необхідно строго натщесерце, останній прийом їжі повинен бути не раніше, ніж 12 годин тому. Уранці можна пити воду (негазовану). Виключено вживання жуйок, цукерок та льодяників. Кров не слід здавати після рентгенографії, ректального дослідження чи фізіотерапевтичних процедур.
Скільки годин не можна їсти перед аналізом на цукор?
Як здавати аналіз крові на цукор останній прийом їжі повинен бути за 8-12 годин до аналізу, Пити можна, але тільки воду; Вранці перед аналізом не можна чистити зуби, оскільки в зубних пастах міститься цукор, який всмоктується через слизову оболонку ротової порожнини і може змінити показання аналізу.