Тремор – це тремтіння рук, ніг чи інших частин тіла, яке може бути спричинене різними факторами. Зустрічається воно як самостійне захворювання чи симптом різних патологій. На щастя, існують численні методи та підходи для управління цим станом та покращення якості життя.

Насамперед, якщо у вас з'явилися симптоми тремору, варто звернутися до фахівця – невролога. Він проведе необхідне обстеження та поставить правильний діагноз. Діагностика допоможе визначити причину тремору та визначити подальший план лікування.

Однак, крім медичної допомоги, ви також можете вжити низку дій, щоб впоратися з тремором і знизити його прояви. Важливо приділити увагу своєму способу життя та встановити оптимальний режим дня. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти зміцнити м'язи та покращити координацію. Також можна вивчити прийоми розслаблення та методи керування стресом, щоб знизити можливі тривожні фактори.

Що робити, якщо з'явився тремор?

При треморі рук потрібно звернутися до невролога – Лікарю, який відповідає за здоров'я нервової системи.При необхідності він направить до інших профільних фахівців, наприклад ендокринолога або паркінсонолога – невролога, який займається розладами руху.

Чому може розпочатися тремор?

Причин для фізичного тремору може бути кілька: хронічний стрес та перевтома, емоційна напруга, переохолодження. Як правило, симптом зникає сам собою після достатнього відпочинку та зміни обстановки на більш спокійну.

Що знімає тремор?

Крім того, проводять ЕМГ і в неясних випадках поліграфічний аналіз тремору. Лікування. У лікуванні есенціального тремору можуть бути ефективними такі ліки як пропранолол (та інші бета-блокатори), примідон (та інші антиконвульсанти), клоназепам (та інші бензодеазепіни) та ін'єкції ботулотоксину.