Обов’язково спробуйте: як приготувати буряковий сік

Буряковий сік домашнього приготування – супер смачний і дуже корисний напій для всієї родини. Буряковий, яблучний і морквяний соки – найкраще поєднання смаків. Рецепт дуже простий і перевірений, тож його може спробувати кожен!

Різноманітні смузі вже давно здобули популярність та підкорили всіх своєю простотою та користю. Буряковий сік з яблуками та морквою – чудовий вітамінний заряд, який сподобається як дорослим, так і дітям.

Рецепт бурякового соку

Час: 30 хвилин
Порцій: 4

Особливий напій / Фото ania gotuje

Інгредієнти:

Приготування:

1. Овочі та яблука промийте під проточною водою і очистіть від шкірки. Буряк має бути тонким і твердим. Чим свіжіший і молодший буряк, тим більше в ньому соку і менш терпкий смак.
2. Щоб ідеально доповнити буряковий сік, оберіть тверді, соковиті і кисло-солодкі яблука.
3. Яблуко, буряк і моркву дрібно наріжте. Розмір шматочків залежить від розміру вхідного отвору соковижималки.
4. По черзі кладіть в соковижималку шматочки овочів і яблук.
5. За бажанням отриманий сік можна перелити через ситечко в другу ємкість, щоб позбутися від піни, яка збирається зверху. Буряковий сік з додаванням моркви і яблук повинен бути досить солодким.
6. За бажанням можна розбавити сік водою або додати кубики льоду, оскільки він має дуже насичений смак.

Повʼязані теми:

Вам може бути цікавим:

Це точно вам сподобається: як приготувати курку з лимоном та фетою за 20 хвилин

Ідеальний салат з пекінської капусти: готуємо з того, що є в холодильнику

Цей рецепт вас здивує: готуємо перевернутий м’ясний пиріг на пательні

м.Київ ,
вул. Володимирська 61/11, офіс 50

Війна з Росією

Фронт

Мобілізація в Україні

Зброя та авіація

Комунальні послуги

Економіка

Погода

Спорт

Новини Шоубізу

Лайфхаки і дозвілля

Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт” чи “Партнерський матеріал”. Матеріали з позначкою “Експерт”, “Позиція” відображають позицію авторів та героїв. Редакція може не поділяти їхніх поглядів. Детальніше щодо реклами та правил цитування можна ознайомитись в правилах користування сайтом. Усі права захищені. © 2005—2024, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», 24 Канал.

Що відбувається, коли ви змішуєте буряк, моркву і яблука: стакан соку, який руйнує всі хвороби

Вперше напій почав використовуватися в традиційній китайській медицині для лікування раку легенів і інших різних захворювань.

Це дає надію людям, що страждають від раку. Доведено, що напій запобігає розвитку практично всіх видів злоякісних пухлинних клітин.

Захищає серце і кровоносні судини

Напій є добрим для серця, завдяки поєднанню цілющих властивостей моркви, яблука і буряка.

Стимулює кровообіг, зміцнює і захищає від серцевого нападу

Стимулює травлення і сприяє зниженню ваги

Свіжий і натуральний сік з буряка, моркви і яблук відмінно підходить для травної системи.

Мало того, що це допомагає в підтримці здоров’я шлунку, але і захищає від виразки.

Сприяє секреції токсинів і виліковує хронічний запор.

Тут багато поживних речовин, дуже мало калорій.

Очищає тіло і захищає від інфекції

Натуральний сік з буряка, моркви і яблук є ефективним в очищенні печінки і крові. Він має потужну дію на організм і допомагає очистити печінку від токсичних відходів.

Яблука володіють сильними властивостями детоксикації і багаті на пектин – волокнисті речовини, які зв’язуються з токсинами, допомагають кишечнику вигнати залишки неперетравленої їжі.

Залізо з буряка є потужним інструментом для очищення крові.

Суміш з трьох інгредієнтів є ефективною в підтримці здоров’я нирок, печінки і підшлункової залози.

Дослідження показали, що в соку з буряка, моркви і яблука є все, що потрібно для ідеальної шкіри. Це допоможе зберегти шкіру чистою, без прищів і вугрів.

Відмінний протизапальний засіб, який лікує шкірні захворювання, пов’язані з вірусами і бактеріями, а також алергією. Уповільнює процес старіння шкіри і допомагає в боротьбі зі зморшками.

За допомогою цього напою можна вирішити проблему сухих, червоних і втомлених очей. Натуральний сік допоможе вам відновити ваші очі після тривалої роботи за комп’ютером та зберегти їх природне здоров’я.

Лікує жіночі хвороби

Жінки, які відчувають сильний менструальний біль, повинні часто пити такий мікс соків. Він допомагає при хворобливих спазмах. У той же час, заповнює втрати заліза і знімає втому, пов’язану з менструальним циклом.

Беремо, наприклад, 3 яблука, 3 буряка і 3 морквини. Робимо сік в соковижималці. Процідіть і вилийте в банку, зберігайте в холодильнику, якщо ви зробили більшу кількість соку. В день достатньо випивати одну склянку напою.

Як використовувати напій

Настій буряка, моркви і яблук пийте вранці, на голодний шлунок. Поснідайте через годину. Напій можна пити двічі на день. Другий раз до 17 години.