Як поводитися з людиною, яка тебе образила?

8 кроків, які допоможуть пробачити образу

1. Назвіть кривдників Складіть список людей, які зачепили вас настільки, що вимагають вибачення. …
2. Проаналізуйте образу.
3. Прийміть рішення.
4. Поставте себе на місце кривдника.
5. Уважно спостерігайте за …
6. Не скидайте свій біль на інших.
7. Обдаруйте кривдника.
8. Перетворіть образу на позитивний досвід

Що робити, якщо твого друга кривдять?

Якщо ви бачите явну сцену насильства, то, як громадянин Росії, маєте право викликати поліцію. У таких випадках рекомендують не рознімати людей: самостійно оцінити чинність нападника дуже складно.